Сегодня разберемся, что же такое мяч для вратаря?
Есть несколько вариантов.
Это может быть мяч со стандартной окружностью и весом, как у мяча размером 5, но с измененной конструкцией внутри, чтобы иметь неравномерный отскок. Это делает непредсказуемой траекторию полета и дает возможность для специфической рефлексии, точности и координационной работы вратаря.
Есть мячи с отскоком и окружностью мяча стандартного размера 5, но с увеличенным весом до 600 гр. и даже до 1 кг. В основном они используются для отработки точности работы вратаря и силы.
А есть вообще необычные мячи пирамидальной формы с облегченным весом. За счет этого у них неожиданный отскок и непредсказуемая траектория полета. Это направлено на тренировку скорости и рефлексов вратаря.
Конечно, нужно выполнять все упражнения с большой концентрацией и выкладываясь на 100%, но делать это с лучшими продуктами для вратарей приятнее и продуктивнее.
